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みんなの農産物
岩沼市玉浦地区で栽培・収穫される玉浦農産物や、それを使ったレシピを紹介。それぞれの農産物にはそれぞれ、身体に良い効能があるんです。
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みんなの直売!野菜 『モロッコいんげん』
からだによい★モロッコいんげん いんげんは、腸の働きを高め、食後のもたれを解消します。また、体の余分な水分を汗や尿として排出してくれます。食欲不振にも効果があります。 ...
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みんなの直売!野菜 『エシャロット』
からだによい★エシャロット ビタミンB1の吸収率を高めると言われている含硫化合物が含まれており、更に新陳代謝機能を高める働きがあると考えられています。玉ねぎ同様、疲労回復...
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みんなの直売!野菜 『そら豆』
からだによい★そら豆 そら豆は、消化器系全般の働きをよくし、また、水分の代謝をよくしてむくみなどを解消してくれます。食欲を増進し気力を増して、体力を増強します。 ≪保存...
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みんなの直売!野菜 『スナップえんどう』
からだによい★スナップえんどう 栄養成分は、タンパク質、カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンK、カリウム、食物繊維などが豊富に含まれます。食物繊維やカリウムによ...
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みんなの直売!野菜 『アスパラガス』
からだによい★アスパラガス アスパラガスは体に潤いを与えてくれ、体の余分な熱を除いてくれます。喉の腫れや渇き、空咳、便秘の解消に良い食材です。 ≪保存のコツ≫ 新聞紙な...
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みんなの直売!野菜 『ふき』レシピ追加♪
からだによい★ふき 蕗(ふき)は咳を鎮め、痰を切ってくれます。体に溜まっている老廃物などを取り除く作用もあります。血液をキレイにするので、肩こり、シミ、生理痛にも良いでし...
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みんなの直売!野菜 『タラの芽(棘無)』
からだによい★タラの芽(棘無) 豊富に含まれるカリウムは、体内の余分なナトリウムを排泄し、高血圧症状の改善に役立つと言われています。また、赤血球が溶血するのを防ぎ、健康に...
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みんなの直売!野菜 『白菜の花(芽)』
からだによい★白菜の花(芽) 白菜には、暑がりタイプな人の体の余分な熱を冷まし、胸が苦しい感じ、熱っぽくもやもやした気持ちや口の渇きなどに効果があります。また、便秘にもよ...
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みんなの直売!野菜 『絹さや』レシピ追加♪
からだによい★絹さや 絹さやには、胃腸の働きを整え、水分の代謝をよくする働きがあります。体のエネルギー「気(き)」も補ってくれます。母乳不足、疲労、食欲不振、吐き気などに...
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みんなの直売!野菜 『あさつき』レシピ追加♪
からだによい★あさつき あさつきはネギの一種で、糸ネギ、千本ねぎ、草らっきょうなどとも呼ばれます。ねぎ類の辛味や涙を出させる刺激成分は、心臓病や脳梗塞などの生活習慣病の予...
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