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みんなの農産物
岩沼市玉浦地区で栽培・収穫される玉浦農産物や、それを使ったレシピを紹介。それぞれの農産物にはそれぞれ、身体に良い効能があるんです。
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みんなの直売!野菜 『じゃがいも』レシピ追加♪
からだによい★じゃがいも じゃがいもは、胃痛、便秘、吐き気などの胃のトラブルを緩和してくれます。 また、疲労回復にも効果的です。 ≪保存のコ...
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みんなの直売!野菜 『さつまいも』レシピ追加♪
からだによい★さつまいも 胃腸の働きを強め、「気」を補う食材として日常的に用いられます。 精力の増強作用や、母乳の出をよくする作用もあります。 ≪保存のコ...
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みんなの直売!野菜 『ミニトマト』レシピ追加♪
からだによい★ミニトマト(プチぷよ・アイコなど) ミニトマトに含まれる栄養素はトマトの約2倍と言われています。リコピンは、赤い色に大量に含まれ、生活習慣病、...
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みんなの直売!野菜 『水菜』『紅水菜』レシピ追加♪
亜からだによい★水菜・紅水菜 水菜はアブラナ科でカロテンが豊富に含まれています。カロテンは、体内で必要量だけビタミンAに変換され、皮膚や粘膜を健康に保ち、さらに抗酸化性も...
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みんなの直売!野菜 『レタス』レシピ追加♪
からだによい★レタス 血液の循環をよくする浄血作用、貧血の予防、体内脂肪の酸化予防に役立ちます。また、ミネラルをバランスよく含み、鎮静作用が働いて不眠症にも効果的です。他...
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みんなの直売!野菜 『ニラ』レシピ追加♪
からだによい★ニラ ニラは体を温めて、体に溜まった悪いものを排出してくれます。 また、「気(き)」「血(けつ)」の巡りを良くしてくれ、胃や腎臓、生殖器に働いて助けます。 ...
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みんなの直売!野菜 『かぼちゃ』レシピ追加♪
からだによい★かぼちゃ かぼちゃは胃腸の機能を促進して体力を高め、粘膜を保護します。 またβカロチン、ビタミンC、Eが豊富です。 ≪保存のコ...
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みんなの直売!野菜 『にんにく』レシピ追加♪
からだによい★にんにく にんにくは消化力の低下などに効果があります。また、体を温める力が強く、内臓を温め、身体の代謝を促してくれます。下痢、食欲不振、風邪、体力回復に働き...
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みんなの直売!野菜 『きゅうり』レシピ追加♪
からだによい★きゅうり きゅうりは体の余分な熱をとり、水分の代謝もよくしてくれるので、夏に最適の野菜。 暑気あたり、むくみ、イライラに良いとされています。 ...
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みんなの直売!野菜 『ササギ』レシピ追加♪
からだによい★ササギ(モロッコいんげん) ササギは、腸の働きを高め、食後のもたれを解消します。 また、体の余分な水分を汗や尿として排出してくれます。食欲不振...
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