この度はみんなの家の直売野菜をお求めいただきましてありがとうございます。
10月3日(土)にネット販売・ふるさと納税で発送した野菜はコチラです！
- さつまいも
- わさび菜
- きゅうり
- 里芋
- ピーマン
- モロヘイヤ
- ささぎ
- じゃがいも
- にんにく
- トマト
今回は「ピーマン」が入りました！
ピーマンは内臓を温め、冷えを緩和し、腰や足の冷えと痛みを取り除いてくれます。体力がない人、息切れしやすい人、出産後などの血の不足の改善にも効果的です。
また、旨味成分グルタミン酸や、必須アミノ酸も多く含まれ、皮膚や髪、爪の健康に必要なビタミンB2も豊富です。
「ピーマン」の保存方法はコチラからご覧ください。
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